抗压能力 抗压能力什么意思
时间：2023-12-26 02:36:53来源：抗压能力？
抗压的能力，也就是抵抗压力的能力。
抗压能力其实就是一个人，对待一些逆境的各种信压力的一种承受的能力和适应力。
抗压能力什么意思？
这是指人抵抗外部压力的能力,也充分证明人生不易;人的一生需要经受学业,职场竞争,感情问题,还有家庭摩擦等一系列内部,外在因素的干扰和考验,只有心理素质过硬,意志坚定,有明确生活目标和正确生活态度的人,才能发现幸福和安逸生活,总之抗压能力越强生活质量越好。
什么抗压？
抗压是指心理承受能力。
个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。
一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。
“心理承受力”像“心理素质”一样，是由生活概念进入到心理学领域的。
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