怎么学会打乒乓球（初学打乒乓球最好的姿势）
时间：2023-10-13 05:55:27来源：怎么学会打乒乓球？
1）勤加练习。
找到适合自己的专业训练方法，找到专业教练，向专业人员学习。
掌握打乒乓球的各种基本技巧，并且逐步加难度，多练习。
（2）调整好心态，坚持自己的训练方法，并且保持自信。
（3）发现自己的天赋。
看自己是否具备打乒乓球的天赋，发现自身在乒乓球方面的优势或者劣势，并针对自身的劣势予以弥补。
初学打乒乓球最好的姿势？
乒乓球初学者基本动作是比较的简单，两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。
当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
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