足球的7个基本技术动作
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足球训练10个基本动作？过人有时候是肌肉的自然反应，而形成肌肉反应没有捷径，那就是练！1、基本的拉球推拨练习2、原地单车虚晃3、基础后
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请说出踢足球的几个动作名称？1、颠球颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向