羽毛球发力技巧
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羽毛球扣球发力方法？侧身，蹬腿，展胸，顶肘，转身收腹，下压击球怎样提升暴发力在打羽毛球时，我力量总是不集中？1 首先要注意手腕顶住，
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打羽毛球时怎么能瞬间发力？打羽毛球时怎么能瞬间发力？一是充分运用腕力，二是腰部、大小臂和手腕的配合，三是努力提高挥拍击球的瞬间速度