后仰式跳投
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后仰跳投教学？1，距离在油漆区附近，再以外侧的脚作为轴心脚，同时观察防守人的动作。2 观察完后，调整好节奏，再用内侧脚向内移动，同时
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后仰式跳投如何练习？建议练习腰腹力量和上肢力量，强化锻炼，投篮要有力，跳的要足够高远，回答不能过于频繁，要稍后再试。像足球运动员练