立冬得吃什么 立冬要吃什么最合适
时间：2023-12-19 19:54:11来源：立冬得吃什么？
在北方立冬的习俗是吃饺子，饺子的形象像耳朵，所以民间习俗吃饺子不会冻耳朵，饺子的馅料非常丰富，有韭菜虾仁鸡蛋馅（三鲜馅）
立冬要吃什么最合适？
立冬要吃含热量高的食物最合适，能抗寒，吃肉，鸡，蛋，鱼含脂肪蛋白质高，红枣，桂国含热量高都合适。
立冬还有吃饺子的习俗，这天吃饺子不怕冻耳朵。
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