新兵入伍体能达标项目要求(新兵前三个月训练什么)
时间:2023-10-15 13:40:45来源:新兵入伍体能达标项目要求?
有体能测试,那是摸底测试,就是看本连队新兵体能概况,准备适时调整训练科目,对于一些体能较差的很可能开小灶,但是不会依据这个淘汰谁,但是新训结束大家一般都会达到如下标准。
新兵体能科目:
新兵前三个月训练什么?
一、队列训练
包括立正稍息、原地间转法、敬礼礼毕、齐步、正步、跑步、跨立立正等。
二、体能训练
包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、蛙跳、100米冲刺、五公里越野(较少)等。
三、战术训练
战术训练是新兵训练科目中比较苦的一项,爬战术留下的伤疤是各个训练科目中最多的。
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