抓举和挺举的区别是什么啊（挺举与抓举的区别是什么）
时间：2023-09-21 19:55:26来源：抓举和挺举的区别是什么啊？
主要区别就是动作的连贯性。
抓举要求选手用一次连续动作，伸直双臂将杠铃举过头顶；而挺举是由提铃和上挺两个动作连接组成，选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。
因此抓举对爆发力、技巧的要求更高，成绩通常低于挺举。
挺举与抓举的区别是什么？
区别在于动作的连贯性上有所不同。
抓举要求选手用一次连续动作，伸直双臂将杠铃举过头顶。
而挺举是由提铃和上举两个动作组成。
选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再将杠铃举过头顶。
举重和挺举有什么区别？
这个提法不太准确。
大概率应该是问挺举与抓举有什么区别。
现代竞技体育的举重比赛分为抓举和挺举两个项目。
抓举比赛是从抓握杠铃开始，过程中不能触碰膝盖。
然后一气呵成举过头顶并维持稳定若干时间后算成功。
挺举就是从抓握杠铃开始，中间过程可以将杠铃放在锁骨上，稍试调整后再举过头顶，并维持稳定若干时间后算成功。
从上面可以看出，抓举比挺举动作难度要大，因此抓举成绩要比挺举成绩低一些。
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