排骨汤面（2岁宝宝吃排骨汤面有营养吗）

排骨汤面？

1.首先排骨半斤不用炒水，直接少量油下锅。

加糖酱油老抽炒至上色。

加适量的汤，加味精。

炖煮半个小时。

一定要把汤汁收尽，关火。

2.另找一个锅煮半斤面。

面条捞入碗中。

此时，把红烧好的排骨再加入适量的汤。

大火迅速烧开，之后迅速浇在面上边。

这样做出来的排骨面排骨很入味儿，大家会疑问为什么，红烧排骨，一定要把汤汁收尽，之后再加汤，那是因为排骨在汤汁收尽的时候，因为锅里的酱油和油之间是属于一个炸制的过程。

会充分的发挥，酱油和肉的特殊的香味儿

2岁宝宝吃排骨汤面有营养吗？

两岁的小孩喝骨头汤是可以的，这个可以补钙，同时还可以补充其他营养物质，但是在煲骨头汤的过程中最好加点醋，这样才有利于钙的吸收，同时平常还要多吃一些肉类，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果，这些含钙量都是比较高的，同时也可以配合吃一些补钙的产品，可以吃点葡萄糖酸钙，配合吃点维生素d或者鱼肝油

一岁多宝宝主食推荐？

以下是一岁多宝宝主食推荐：

1.柔软煮熟的蔬菜（如胡萝卜、南瓜、番茄等）

2.煮熟的绿色蔬菜（如菠菜、嫩豆角、芦笋等）

3.煮熟的肉类（如鸡肉、牛肉、猪肉等）

4.柔软煮熟的鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、鲫鱼等）

5.煮熟的豆类（如黄豆、绿豆、小扁豆等）

6.煮熟的全麦面条、米粉等

7.鸡蛋（要煮熟透或煮成蒸蛋）

8.面包片、面饼干等

以上食材都需要保证熟透，以免宝宝消化不良或感染细菌。

同时，也应该逐步引导宝宝逐渐尝试各种口感，以帮助其发展味觉和咀嚼能力。