什么叫止观双修
时间：2023-11-12 17:15:19来源：什么叫止观双修？
所谓“止”，就是止息妄念。
所谓“观”，就是观察自己的身心及外界事物，并从中发现其根本和实质，如通过观察，发现生命的无常，
山河大地的变动不居，从而开阔自己的胸襟，不去患得患失。
止和观不是两个不同的东西，止时决不能离观，观时决不能离止。
止若无观，心必昏沉；观若无止，心必散乱。
故必二者双修。
止观双修，对于我们静
坐时排除杂念，有很好的效果。
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