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100米.穿钉鞋提高多少成绩

时间:2023-10-09 15:09:23来源:

100米.穿钉鞋提高多少成绩?

穿钉鞋可以增加脚掌与地面的摩擦力和腿部后蹬力,对提高成绩非常有利。

百米跑专业运动员,运动成绩已很高,男子穿普通田径运动鞋,成绩若在10.5秒左右,则穿钉鞋后成绩可提高0.3秒。

百米普通业余爱好者,运动成绩相对较低,男子穿普通田径运动鞋,成绩若在12.5秒左右,则穿钉鞋后,成绩可提高0.5秒。

平时运动成绩越低,穿钉鞋后成绩提高越明显,甚至可以提高0.8秒。

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