乌贼鱼家常做法（乌贼鱼家常做法）

乌贼鱼家常做法？

1.

300克乌贼鱼剥去外衣和乌贼鱼骨，清洗干净。

2.

把300克乌贼鱼切花刀，再切成小块。

3.

加入1勺料酒和5克胡椒粉，10克淀粉一起搅拌均匀。

4.

锅内加入300ml水，放入10克生姜片煮开后把300克乌贼鱼倒入焯水1～2分钟捞出。

5.

放入提前准备好的300ml纯净水中过滤一下滤干。

6.

把30克青柠檬切片，准备好汁，20克小辣椒切碎末，20克蒜瓣剁成蒜泥加入1勺酱油和5克白糖。

7.

放入容器中，加入5克白芝麻，用烧热的10ml橄榄油浇入

8.

一起搅拌均匀即可。

9.

鲜嫩多汁，酸辣开胃低脂又好吃的捞汁海鲜乌贼鱼就可以享用啦！

乌贼鱼家常做法？

1.

300克乌贼鱼剥去外衣和乌贼鱼骨，清洗干净。

2.

把300克乌贼鱼切花刀，再切成小块。

3.

加入1勺料酒和5克胡椒粉，10克淀粉一起搅拌均匀。

4.

锅内加入300ml水，放入10克生姜片煮开后把300克乌贼鱼倒入焯水1～2分钟捞出。

5.

放入提前准备好的300ml纯净水中过滤一下滤干。

6.

把30克青柠檬切片，准备好汁，20克小辣椒切碎末，20克蒜瓣剁成蒜泥加入1勺酱油和5克白糖。

7.

放入容器中，加入5克白芝麻，用烧热的10ml橄榄油浇入

8.

一起搅拌均匀即可。

9.

鲜嫩多汁，酸辣开胃低脂又好吃的捞汁海鲜乌贼鱼就可以享用啦！

乌贼10种做法？

乌贼鱼适量、五花肉180g、盐少量、糖适量、生姜若干、大蒜若干、红尖椒若干、老抽适量、生抽适量、料酒适量、黑醋适量、花椒适量、桂皮一块、茴香

烹饪步骤

1，准备好乌贼鱼，五花肉等食材

2，料酒，大蒜，花椒，红辣椒，生姜，老抽，生抽，醋，糖，茴香等备用

3，将五花肉放入，煎至微黄，并放入生姜，蒜，红椒扁炒

4，将乌贼鱼放入，一起翻炒，加上茴香，桂皮，花椒，生抽，老抽，料酒，少量醋，白糖等，先大火烧至8分钟，然后小火5分钟

最后一步，最后很小火收汁

乌贼鱼的家常做法？

原料：

乌贼，整只的，内部清干净400克、意大利软酪150克、甜椒，在油里略烤，乌贼乳酪卷切细150克、红葱头，切细1/8杯、细香葱，切细1把、芫荽，切细1把、现挤柠檬汁2汤匙

制作：

1．预热烤炉至180度

2．将所有上述食材原料(除乌贼及柠檬汁)在碗里充分混合

3．装入乌贼里，略洒点柠檬汁

4．用烘培纸将乌贼松松的包裹，两端扎起(像糖果一样)

5．放在烤盘上入烤炉，烤15-20分钟

6．待凉5-10分，斜对切，排盘上桌

大乌贼鱼家常做法？

1、乌贼鱼剥去外衣和乌贼鱼骨，清洗干净。

2、把乌贼鱼切花刀，再切成小块。

3、加入料酒和胡椒粉，淀粉一起搅拌均匀。

4、锅内加入适量水，放入生姜片煮开后把乌贼鱼倒入焯水1～2分钟捞出。

5、放入提前准备好的纯净水中过滤一下滤干。

6、把青柠檬切片，准备好汁，小辣椒切碎末，蒜瓣剁成蒜泥加入酱油和白糖。

7、放入容器中，加入白芝麻，用烧热的橄榄油浇入。

8、一起搅拌均匀即可。

乌贼鱼怎么做好吃又简单？

乌贼(200g)

油适量

盐适量

酱油适量

料酒适量

姜适量

蒜适量

1/准备好新鲜的乌贼。

2/乌贼洗净，去除墨囊里的墨汁。

3/姜、蒜、葱切好备用。

4/锅热适量的油。

5/下葱白、姜下锅爆香。

6/把洗净的乌贼下锅煎，先煎白色的一面在翻另外一面。

7/加入适量的酱油、料酒、适量的清水。

8/盖上锅盖焖至熟透。

9/撒上葱花即可起锅装盘食用。