篮球怎么转球（篮球怎么转球）
时间：2023-09-14 04:59:48来源：篮球怎么转球？
1、先是把充好气篮球托起来，一定要托平，这个貌似手感很重要呀，不管你是用左手还是右手，都可以.。
2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感。
3、找准重心，然后用手指接住球，转起来了，技术好的话是可以高速的旋转的，也可以用另外一只手拨弄球旋转。
篮球怎么转球？
1、先是把充好气篮球托起来，一定要托平，这个貌似手感很重要呀，不管你是用左手还是右手，都可以.。
2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感。
3、找准重心，然后用手指接住球，转起来了，技术好的话是可以高速的旋转的，也可以用另外一只手拨弄球旋转。
篮球中的舔篮技巧？
1、起跳前的垫步，脚步与上肢协调。
2、起跳过程中下肢与手臂的协调。
3、出手时手腕、手指对力量、角度的控制。
简单的说：
协调、自然。
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