乒乓球横拍正确打法姿势（横拍握拍哪个手指用力）

乒乓球横拍正确打法姿势？

1.横拍握拍法之浅握球拍浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整。

2.横拍握拍法之深握球拍深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。

深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位。

横拍握拍哪个手指用力？

横板握法的中指、食指和拇指握紧球拍是传递击球力量、调节用力方法的关键。

反手进攻时，拇指压拍控制拍形角度，传递击球力量，食指的根部关节是用力的支点；正手进攻时，食指与中指压拍控制拍形角度，传递击球力量，拇指第一指节是用力的支点。

轻松握住拍柄的无名指、小指和手掌与握住拍颈、拍面的中指、食指和拇指配合协调用力，灵活改变拍形角度，并保持拍形稳定。

注意避免小指、无名指、中指与手掌过于攥紧球拍。

一般在击球的高速中正反手的转换对初学者是个头疼问题，首先要以反手来球为基点，毕竟由反手到正手较正手转反手顺且快。

羽毛球横拍握拍的方法？

单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面，内侧的小棱边。

中指无名指和小指并拢，弯曲握住拍柄。

拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。

牌匾末端一件万不得小鱼际肌齐平