蟹黄的10种家常做法 银鱼的10种家常做法
时间：2024-02-13 12:26:26来源：
蟹黄的10种家常做法？
主料：
嫩豆腐适量
蟹黄适量
青蒜适量
辅料：
盐适量
油适量
淀粉适量
做法：
1.蟹黄备用。
2.嫩豆腐备用。
3.改刀成丁状。
4.青蒜切丝。
5.蟹黄捣碎。
6.嫩豆腐入开水焯水，取出豆腥味，也让豆腐更紧致。
7.锅中入油烧热倒入蟹黄煸炒出香味。
8.加入水淀粉。
9.加盐调味。
10.放入嫩豆腐煮至入味。
11.撒入青蒜丝即可出锅
银鱼的10种家常做法？
炸银鱼、银鱼汤、煎炒小银鱼、香炸银鱼、银鱼炒蛋、银鱼馄饨、芥兰银鱼炒饭、西湖银鱼羹、银鱼豆腐汤。
银鱼非常有营养，是老幼皆宜的美食，怎么做都好吃、银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为群鱼之首，尤其适合儿童和老年人，银鱼是高蛋白、低脂肪的食品，它营养丰富能增进免疫功能，而且银鱼没有大鱼刺，适宜小孩子吃，银鱼中含有微量元素镁，能够维护骨骼健康。
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