喝大枣红糖水的好处和坏处　葱姜枣红糖水的做法

喝大枣红糖水的好处和坏处？

好处是可以补血和补气，还可以补充一定的体力和精力，还有能量，坏处就是不宜多食，不容易消化和吸收，容易增加热量和脂肪，引起肥胖

葱姜枣红糖水的做法？

步骤/方式1

准备食材

步骤/方式2

砂锅中一次性加入足够的纯净水

步骤/方式3

加入切好的姜片，洗干净的红枣！

步骤/方式4

加入大葱，大葱切长段，不要切太短！加入两小勺甘汁园红糖！

步骤/方式5

用小勺搅拌均匀

步骤/方式6

盖上盖子，放煤气灶上中小火烧开。

步骤/方式7

转小火煮15-20分钟！红枣，大葱在沸水中飘舞！

步骤/方式8

每天早上喝一碗

葱姜枣红糖水的做法？

步骤/方式1

准备食材

步骤/方式2

砂锅中一次性加入足够的纯净水

步骤/方式3

加入切好的姜片，洗干净的红枣！

步骤/方式4

加入大葱，大葱切长段，不要切太短！加入两小勺甘汁园红糖！

步骤/方式5

用小勺搅拌均匀

步骤/方式6

盖上盖子，放煤气灶上中小火烧开。

步骤/方式7

转小火煮15-20分钟！红枣，大葱在沸水中飘舞！

步骤/方式8

每天早上喝一碗

姜枣红糖水最正宗的做法？

原料：

红枣适量、姜适量、红糖适量、水适量。

做法步骤：

第1步、红枣洗干净用冷水浸泡10分钟

第2步、姜洗干净，备好红糖

第3步、姜去皮后切成片

第4步、姜片放入养生壶

第5步、浸泡后的红枣再洗后放入养生壶

第6步、壶里加适量水

第7步、将壶安装到底座，接通电源，调至花茶档

第8步、时间到，添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用