游泳用耳塞的好处和坏处（儿童游泳耳塞怎么戴）
时间：2023-10-05 02:38:12来源：游泳用耳塞的好处和坏处？
好处：
预防耳朵进水，起到保护作用。
坏处：
会隔绝外界声音，听不见声音。
游泳是属于运动量比较大的有氧训练，在游泳前要适当补充水分和能量，下水游泳时要注意适应水温，适当进行身体拉伸。
儿童游泳耳塞怎么戴？
1、首先清洗双手，然后将耳塞搓细。
2、一只手轻轻的拉住耳朵，这样能很好的塞入耳塞。
3、搓细后的耳塞放入到耳朵中，塞入的长度根据自己的舒适度来。
4、将耳塞放入耳朵后要停留10秒左右的时间，等待耳塞回弹贴合耳朵，耳塞就戴好啦!
5、游泳时水进入耳朵是常有的事情，而且泳池用含有化学漂白剂、沉淀剂和过滤剂等，对于耳朵的伤害比较大，所以耳朵敏感者最好戴上耳塞游泳。
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