沙拉酱和柠檬汁哪种热量高
时间：2023-06-20 12:50:09来源：
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沙拉酱和柠檬汁哪种热量高
1.夏季轻食小贴士：以下哪种调味料热量偏高，不宜多添加
沙拉酱
柠檬汁
2.正确答案：
沙拉酱
3.答案解析：
沙拉酱热量通常是比较高的，对于正处于减肥期间的人群，不建议吃。
100克沙拉酱中的热量为680大卡，可用于制作蛋糕、面包等食物。口感可能会相对比较清甜，可以达到饱腹感效果，通常不会对胃肠道组织造成太大的负担。但属于高热量食物，对于心脏不好、肠道不好的人群要避免进食，以免出现身体不适等现象。
若吃了沙拉酱后出现了消化不良等现象，可以遵医嘱通过复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物辅助改善，能够有效促进胃肠道的蠕动，加快沙拉酱的更好消化与吸收。
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