怎样才可以把乒乓球打好（如何练好乒乓球）

怎样才可以把乒乓球打好？

1、重心控制球。

在学打乒乓球中，你要将整个力量都放在发球上面，不仅是手臂，肩膀的力量更主要的是身体的全部力量来控球。

2、用“迎”的手法把球拉得更爆。

主动的去占据主导权，采取主动接球的方式，让弧圈球更加的有力量。

如何练好乒乓球？

确定好自己的拿拍姿势。

是拿直拍还是横拍，用正手还是反手，自己适合的才是好的。

拍法不要变来变去，否则技术很难提高

球拍很重要。

对于一个经常换拍子的人，是很难打好球的，因为各种球拍的弹性不同，适应后很难改变的

选个好搭档可以让你的技术迅速提高，因为它能用正确的方式和你打，你也可以从中吸取经验

把握节奏。

有些人对打时会发现越大越畅快，越打越有感觉，那是因为他们把握住了节奏

有压力才有动力。

多找几个人来打，谁输谁下场，这样能激发好胜心，集中注意力，能帮助你提高技术

坚持训练。

坚持住，球技自会慢慢提高，一蹴而就是很难得，毕竟不是每个人都是打球天才

乒乓球怎么打好？

适当的步法可以让上身行动自如。

单步移动：

一只脚为轴，另一只脚分别向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

跨步移动：

一只脚蹬地，另一脚向移动方向跨大步，蹬地后脚随之跟上半步或一步，身体重心移到跨步的脚上。

对于离自己很远的球可以用这种步法、

并步移动：

一只脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。

对于快攻的球可以用这种步法尝试。

跳步移动与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上跳起。

要想保证这点就需要球的路线要掌握好。

球拍的使力方向可以决定球的方向。

当球反弹后比球网低时，球拍的用力方向是上前方，使球的飞行弧度增高，防止下网。

当球反弹后比球网高时，球拍的用力方向是要往前偏下方使力，使球的飞行弧度减小，防止出界。

落点练习

通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。

大家在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。

乒乓球入门基本动作新手教学？

乒乓球新手要练好乒乓球入门基本功。

1.乒乓球入门基本功包括:

正反手攻球、正反手搓球等。

而对长胶选手来说，磕、拱、刮打是入门基本功，初学者要先练好这三种技术。

2.学会握拍:

乒乓球分为直拍握法与横拍握法。

两种方式各有优势，主要是看什么情况。

握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。

如何打好乒乓球直拍入门教程？

1、身体站在乒乓球台前，两腿分开，右脚稍前（以右手握拍为例）。

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右手握拍自然置于身前，一般手要高过台案，低于前胸。

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专注精神，盯着来球的运动轨迹。

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当球从己方台案上弹起的时候，右脚扭动上前，带动上身。

右手握拍击球，拍子倾斜45度左右（具体情况具体分析，可根据实际调节）。