颈椎病专用枕头什么比较好（颈椎病适合睡什么样的枕头）
时间：2023-07-23 14:06:09来源：
颈椎病专用枕头什么比较好？
乳胶枕头较好。
我曾经也是5一6节二节颈椎痛，有增生。
后听人介绍，买了一对回家，使用多年了，我也不知道什么时候就好了。
那个枕头，柔软适中，脖子不累，容易入睡。
好用。
颈椎病适合睡什么样的枕头？
要保持良好的、稳定的睡眠姿势。
保证熟睡时头部，尤其是颈部，位于枕头之上，不要滑落枕下，哪怕频频翻身，也要在潜意识中形成提防头部滑落枕下的想法。
睡眠应采用高度适中的低枕、软枕或者是元宝枕。
枕头适宜的高度大约为本人的一个握拳到一个半握拳，枕头长度超过两侧肩部lOcm左右即可。
对颈椎比较好的枕头？
首先要根据自己的颈椎选择合适的枕头，比如一些乳胶枕或者是荞麦时的枕头都是比较好的，用来保护颈椎是有一定作用的
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