薏米粥怎么做可以除湿（薏米粥的十种做法）
时间：2023-10-07 09:04:06来源：薏米粥怎么做可以除湿？
1.准备好适量的薏米、糯米和红豆等材料，分别洗净浸泡至少2小时备用。
2.将浸泡好的薏米、糯米和红豆等材料放入锅中，加适量的水煮沸。
3.煮沸后，将火调小，慢慢熬煮，煮至材料软糯。
4.在煮的过程中，可以根据个人口味加入适量的蜜枣或桂圆等佐料提升口感。
5.最后，将熬好的去湿薏米粥盛入碗中，即可食用。
薏米粥的十种做法？
主料
薏米100克
大米20克
玉米碴30克
辅料
水适量
1.主料：
薏米、玉米碴、大米。
2.把薏米洗净，浸泡5小时以上。
3.把玉米碴、大米洗净，和泡好的薏米混合。
4.将其放入电压力锅，加适量水。
5.选择煲粥键。
6.压力锅泄压后即成。
7.盛入碗中，即可食用。
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