蒙古舞的基本动作有那些最具有代表性的动作是什么（请教蒙古舞碎抖肩怎么做）
时间：2023-07-26 04:30:52来源：
蒙古舞的基本动作有那些？最具有代表性的动作是什么？
最具代表性的是肩部动作,如,抖肩,耸肩,绕肩
基本动作分上肢和下肢,上肢有压腕提腕,硬腕,软手,甩手,弹拨手,抖手,拉背,肩等;下肢有拖步,蹭步,踮步,吸腿步,马步,等还有手位脚位,体态,转,等很多内容不同地区的蒙古族也有差异,要看你条什么类型的了!我就是内蒙古大学艺术学院的!~
请教蒙古舞碎抖肩怎么做？
蒙古舞碎抖肩需要肩部的力量和协调性，并且节奏感要强。
首先将头部和肩部保持放松状态，然后将肩部向前、向上、向下、向后轮流转动，准备好后开始跳舞。
跳舞时需要保持节奏感，根据音乐的节奏用力地抖动肩膀，向上挺起胸膛，并保持身体的稳定，不要太过放松或者尽量不要左右摇动。
同时注意肩部的力度和协调性，能够跟着音乐有节奏地舞动肩膀。
练习时可以配合蒙古传统音乐进行，多加练习，才能够熟能生巧。
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