燕窝的正确吃法与时间（燕窝的做法与吃法）

时间：2023-07-25 12:08:49来源：

燕窝的正确吃法与时间？

一睡前或者清晨空腹时候吃下。

燕窝的吃法有：

一，清炖燕窝，把燕窝做了简单的处理后，将燕窝，冰糖，姜片放在炖锅里，炖2个小时就好了；

二，可以将燕窝，红枣，枸杞，雪梨炖汤喝，炖30min就好；三：

可以做燕窝冰心粽芋圆，需要燕窝冰心粽两个，芋圆25g，牛奶150g，炼乳5g，适量草莓干和蓝莓，将冰心粽取出放入冰箱中冷冻，再用开水把芋圆煮开，在牛奶中加入炼乳，将芋圆放在牛奶中，再将燕窝冰心粽切开，放入牛奶中就好了。

燕窝的做法与吃法？

用燕窝泡上六个小时，洗净以后加上白木耳，再加上糯米，加上冰糖，用慢火慢炖，炖上两个小时，就成了燕窝粥，可以放到小碗里用勺子挖着吃，

燕窝的吃法与燕窝的做法？

可以先把燕窝泡发六个小时，然后洗干净，加上糯米，加上冰糖，慢小火慢煮，炖煮上两个小时，又成了燕窝粥，然后把它盛到碗里，用小勺挖着，慢慢的品尝，

炖燕窝的做法，炖燕窝怎么做，炖？

步骤/方式1

食材清单

燕窝3克左右、红枣2粒、枸杞随意、冰糖适量、椰汁适量、桃胶4颗、皂角米5-8颗、雪燕4颗左右

桃胶泡发8小时以上。

步骤/方式2

雪燕是一种植物，泡发时间和桃胶差不多，水一定要多，泡发起来很吸水。

步骤/方式3

皂角米也需要用水浸泡。

步骤/方式4

燕窝放一条中条，泡发4小时，中途换三次水，泡好后轻轻捏几下就可以。

步骤/方式5

把材料放进隔水炖锅里，加入两枚大枣，加少量水，没过即可。

炖40分钟左右，关电源，加入冰糖，稍冷盛出。

步骤/方式6

成品图